Se dice de los pies que son los grandes olvidados de nuestro cuerpo. Cada vez cuidamos nos cuidamos más, pero seguimos teniendo como asignatura pendiente tratar a nuestros pies con el mismo mimo que a otras zonas. El resultado de esto es que llega la hora de ponernos las sandalias y nos damos cuenta de que no están todo lo presentables que nos gustaría.
Como todo, tener unos pies bonitos lleva su tiempo y si durante todo el invierno no nos hemos preocupado de ellos, no podemos esperar arreglarlo en unos pocos días. Pero sí podemos seguir algunas pautas que nos ayuden a mejorar su aspecto. Si además esto se convierte en una rutina puede que el próximo verano no tengamos el mismo problema.
Estos son sólo 5 cuidados básicos para los pies que cualquiera puede llevar a cabo sin mucho esfuerzo. Sólo se necesita constancia, y ¡ganas de presumir de pies!
1. Evitar zapatos agresivos
Los tacones son una penitencia para nuestros pies. Pero cualquier tipo de zapato puede ser perjudicial si nos queda estrecho o demasiado grande. Intenta comprar zapatos que se adapten lo mejor posible a la forma de tu pie para evitar rozaduras y fricciones que puedan acabar convirtiéndose en callos.
2. Baños de agua fría
Aquellos días en los que sientas tus pies más hinchados mímalos con duchas de agua fría que activan la circulación. Después sécalos bien, especialmente entre los dedos.
3. Exfoliación e hidratación
Exfoliar los pies una vez a la semana y aplicar crema hidratante específica para esta zona te ayudará a combatir las temidas durezas. Extiende una hidratante con un pequeño masaje de pies antes de dormir y notarás la diferencia.
4. Andar descalza
El pie se encuentra más cómodo en su estado natural. Si además puedes andar por la orilla de la playa, mejor que mejor.
5. Pedicura
Para que tus pies sean de anuncio nada mejor que finalizar con una buena pedicura con los tonos de esta primavera.
¿Y tú? ¿Sueles cuidarte los pies durante todo el año o sólo en verano?
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